Pescado Marlen Rojo con patacones y ensalada.
Ingredientes:
1 marlen rojo
sal al gusto
2 ajos
aceite vegetal
Patacones:
1 plátano verde
Para la ensalada:
tomate
repollo
cebolla
lechuga
1 limón
Preparación:
Ponga a hervir el aceite vegetal y cuando este este muy caliente agregue el pescado, deje hasta dorar y de vuelta aplicando la mismo.
sirva a compañado de ensala y patacones.
Listo deliciosa....
Si gustas de este tipo de Recetas Saludables, sígueme.
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